Recette : Tajine d’agneau bio
Tajine d’Agneau Bio Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 1 heure | Temps de repos : 12 heures. Pour 4 personnes. Ingrédients* : (4 personnes) 400 g d’épaule d’agneau bio (coupée en cubes) (sur commande)200 g de courgettes vertes1/2 botte de...
Recette : Terrine noix & champignons
Terrine Noix & Champignons Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 15 minutes. Très facile – Pour 6 personnes. Ingrédients* : (6 personnes) 400 gr de Tofou 300 gr de chamignons 100 gr de noix 3 gousses d’ail émincées 2 échalotes...
Recette : Gaufres liégeoises vanillées
Gaufres liégeoises vanillées Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson + repos : 35 minutes. Très facile – Pour 10 gaufres. Ingrédients* : (10 gaufres) 25 cl de boisson au soja Vanille 225 gr de farine 50 gr de sucre complet 1 sachet de sucre vanillé...
Recette : Samossas banane & chocolat
Samossas banane & chocolat Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 25 minutes. Très facile – Recette pour 12 samossas. Ingrédients* : (12 samossas) Pâte : 30 cl de boisson au soja Chocolat 100 gr de farine de blé 25 gr de farine de riz 2 c. à...
Grand jeu de l’été
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Recette : Porridge salé à l’avoine et au tofu
Porridge salé à l’avoine et au tofu Temps de préparation : 15minutes | Temps de cuisson : 15 minutes. Très facile – Recette pour 2 personnes. Ingrédients* : 100 grammes de tofou nature Soy 25 cL de boisson soja Calcium Soy 120 grammes de flocons d’avoine...
Recette : Cupcakes betterave & noix
Cupcakes betteraves & noix Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 25 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 150 grammes de tofu soyeux SOY 150 grammes de farine 150 grammes de betterave cuite 60 grammes de cerneaux de...
Recette : Crème dessert vanille
Ma Crème dessert vanille Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Très facile – Recette pour 2 personnes. Ingrédients* : 5 cL de boisson soja vanille Soy 10 cL de Soya cuisine Soy 20 grammes de sucre de canne 10 grammes de fécule de...
Recette : Cookies courgettes & olives à l’Okara
Cookies courgettes & olives à l’Okara Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 12 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 40 grammes d’Okara SOY 50 grammes de yaourt au soja 70 grammes de farine...
Recette : Maki de crêpes banane chocolat
Maki de crêpes banane chocolat Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 15 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 60 cL de boisson soja Vanille SOY + 2 c à s 100 grammes farine de blé 25 grammes de farine de riz...
Recette : Boulettes végétales à l’okara aux parfums asiatiques
Boulettes végétales à l’okara aux parfums asiatiques Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 250 grammes d’ Okara SOY 2 cm de gingembre râpé 1 gousses d’ail...
Recette : Galettes indienne à l’Okara
Galettes indienne à l’Okara Temps de préparation : 30 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 150 grammes d’Okara SOY 250 grammes de patates douces 1 oignon rouge émincé 2 gousses d’ail...
Recette : Pizza vegan au tofu aux herbes
Pizza vegan au tofu aux herbes Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 10 minutes. Très facile – Recette pour 6 personnes. Ingrédients* : 125 grammes de Tofou aux herbes Soy 1 pâte à pizza 20 cL de coulis de tomates 4 à 5 champignons de Paris 4 à 5...
Recette : Spaghettis à la crème de courge et aux champignons
Spaghettis à la crème de courge et aux champignons Temps de préparation : 25 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 12 cL de riz cuisine SOY 400 grammes de spaghettis...
Recette : Sticky tempeh au gingembre, riz au lait de coco
Sticky tempeh au gingembre, riz au lait de coco Temps de préparation : 25 minutes | Temps de cuisson : 30 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes Sticky tempeh : 200 grammes de Tempeh à cuisiner SOY 5 cL de sauce...
Recette : Sandwich Bahn Mi au seitan mariné
Sandwich Bahn Mi au seitan mariné Temps de préparation : 40 minutes | Temps de cuisson : 5 minutes | Temps de repos : 20 minutes.Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 250 grammes de seitan SOY 70 grammes de mayonnaise...
Recette : Tofou croustillant à la noix de coco, sauce aigre-douce
Tofou croustillant à la noix de coco, sauce aigre-douce Temps de préparation : 25 minutes | Temps de cuisson : 10 minutes | Temps de repos : 30 minutes.Difficulté : très facile – Recette pour 6 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 250 grammes de Tofou nature...
Recette : Energy cookies ball
Energy cookies ball Temps de préparation : 10 minutes Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 120 grammes d’Okara SOY 150 grammes de pépites de flocons d’avoine 70 grammes de poudre d’amandes...
Recette : Clafouti salé aux petits pois et aux asperges
Clafouti salé aux petits pois et aux asperges Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 35 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 6 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 240 grammes de Tofou soyeux SOY 6 asperges vertes...
Recette : Spaghetti tomate et boulettes vegan
Spaghetti tomate et boulettes vegan Temps de préparation : 10 minutes | Temps de repos : 20 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 16 Boulettes vegan SOY 400 grammes de spaghetti 400 grammes de tomates concassées...
Recette : Toast de seitan sur chutney d’oignon rouge
Toast de seitan sur chutney d’oignon rouge Temps de préparation : 20 minutes | Temps de repos : 35 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 250 grammes de Seitan à cuisiner SOY 1 baguette de pain aux céréales 1 oignon rouge 25...
Recette : Mini tartelettes au chocolat
Mini tartelettes au chocolat Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 6 personnes. Ingrédients* : 20 cL de Soya cuisine SOY 200 grammes de chocolat pâtissier 1 pâte sablée *Tous les...
Recette : Tempeh au gingembre
Tempeh au gingembre Temps de préparation : 10 minutes | Temps de repos : 10 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 2 personnes. Ingrédients* : 100 grammes de Tempeh Soy 1 gousse d’ail 1 cm de gingembre frais 2 cuillère(s) à soupe de vinaigre de...
Recette : Blinis à la betterave
Blinis à la betterave Temps de préparation : 10 minutes | Temps de repos : 5 minutes. Difficulté : facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 15 cL de riz cuisine SOY 10 cL de boisson soja Calcium SOY 120 grammes de farine de sarrasin 1 petite betterave...La Fontaine Bio
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