Recette : Cake citron & amandes
Cake citron & amandes Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : 20 cl de Riz cuisine 225 gr. de farine de blé 175 gr. de sucre de canne blond 75 gr. d’amandes en poudre 5 c. à s. d’huile végétale neutre...
Recette : La mousse au chocolat
Mousse au chocolat Temps de préparation : 5 minutes | Pour 4 personnes. Recette originale à réaliser. Ingrédients* : 400 gr. de Tofu Soyeux 200 gr. de chocolat noir *Tous les ingrédients sont à retrouver dans votre magasin bio, à Essômes-sur-Marne. La préparation :...
Recette : Carbonara veggie
Carbonara veggie Temps de préparation : 5 minutes | Cuisson : 10 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : 20 cl. de soya de cuisine 125 gr. de Tofou fumé 200 gr. de tagliatelles Parmesan végétal 2 gousses d’ail Huilde d’olive Sel *Tous les ingrédients...
Recette : Pancakes à la banane
Pancakes à la banane Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 minutes. Pour 8 à 10 pancakes. Ingrédients* : 20 cl. de boisson au soja (Petit Epeautre et noisette) 2 bananes mûres 140 gr. de farine 1 c. à s. de sucre complet 7 cl. d’huile 1 pincée de sel...
Recette : Muffins salés aux herbes
Muffins salés aux herbes Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 minutes. | 10 muffins Ingrédients* : 40 cl. de Soya cuisine 200 gr. de farine de blé 70 gr. de farine de maïs 2 c. à c. de poudre à lever 1 c. à c. de bicarbonate 5 c. à s. d’huile...
Recette : Smoothie bowl aux fruits rouges
Smoothie bowl aux fruits rougesn Temps de préparation 1 bol : 10 minutes. Recette sucrée/fraîcheur. Ingrédients* : 15 cl de boisson au soja Calcium 40 gr. de flocons d’avoine 150 gr. de fruits rouges 1 petite banane Copeaux de noix de coco *Tous les ingrédients...
Recette : Tarte moelleuse blette-épinard au curry
Tarte moelleuse blette-épinard au curry Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes. Pour 4 personnes. Ingrédients* : **Ingrédients pour la pâte:** 50 g de flocons de riz 50 g de flocons de millet 50 g de flocons d’amaranthe 50 g de flocons de soja...
Recette : Bruschetta aux aubergines à la provençale
Bruschetta aux aubergines à la provençale Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 5 minutes. Rapide à réaliser. Ingrédients* : 4 grandes tartines de pain de campagne 1 bocal d’aubergines à la provençale Priméal (650 g) 2 boules de mozzarella 2 cuil à soupe...
Recette : Clafoutis aux fruits rouges
Clafoutis aux fruits rouges Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : 1 sachet « Vite un clafoutis ! » Priméal 3 œufs 30 cl de lait 125 g de fromage blanc 3 à 4 feuilles de basilic frais 400 g de fruits rouges (au...
Recette : Quiche ricotta et épinard aux graines de chanvre
Quiche ricotta et épinard aux graines de chanvre Temps de préparation : 25 minutes | Cuisson : 55 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : La pâte à tarte brisée aux graines de chanvre : 250 g de farine de blé claire Priméal 4 cl d’huile d’olive vierge extra 1 œuf...
Recette : Pancakes et quinoa soufflé
Pancakes et quinoa soufflé Temps de préparation : 15 minutes | Repos : 30 minutes. Recette sucrée. Ingrédients* : 200 gr. de farine de blé claire T65 40 gr. de sucre complet 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure 2 œufs 30 cl. de lait ou de boisson végétale au...
Recette : Pizza végétarienne express à la sauce Tex-Mex
Pizza végétarienne express à la sauce Tex-Mex Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 minutes. Recette originale. Ingrédients* : 1 pâte à pizza (achetée toute faite) 1 de sachet de sauce Tex-Mex Danival (petits légumes, haricots rouges et épices) 2 tomates,...
Recette : Salade d’endives aux noix & miso blanc bio
Salade d’endives aux noix & miso blanc bio Temps de préparation : 5 minutes | Cuisson : 0 minutes. Recette fraîcheur. Ingrédients* : 6 endives bio 2 c. à soupe d’huile de noix ou de noisette bio 2 c. à soupe d’eau tiède 1 bocal de miso blanc 200g 2 poignées...
Recette : Wraps végétariens aux protéines de soja texturées, riz complet et sauce Tex-Mex
Wraps végétariens aux protéines de soja texturées, riz complet et sauce Tex-Mex Temps de préparation : 40 minutes | Cuisson : 20 minutes. Wraps : bio et végétarien. Ingrédients* : 1 de sachet de sauce Tex-Mex (petits légumes, haricots rouges et épices) 4 à 8 wraps...
Recette : Banoffee noisette & caramel bio en verrine
Banoffee noisette & caramel bio en verrine Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 0 minutes. Recette sucreé rapide. Ingrédients* : 2 grosses bananes bio 8 biscuits bio ( type petit beurre ) 1 poignée de noisettes grillées bio 2 desserts noisette &...
Recette : Tarte aux fraises
La tarte aux fraises Temps de préparation : 20 min. | Cuisson : 20 min. Ingrédients : (Pour 8 personnes) 1 pâte sablée (recette à faire soi-même) 700 gr. de fraises 30 gr. de farine 40 gr. de sucre 1 œuf 25 cl. de lait 1 gousse de vanille La préparation : Préchauffez...
Recette : Ma pâte sablée
La Pâte sablée à faire soi-même Temps de préparation : 10 minutes | Refroidir : 30 min. Ingrédients : 250 gr. de farine de blé T65 ou farine d’épeautre blanche 125 gr. de margarine végétale ou beurre 100 gr. de sucre de canne blond 1 œuf 1,5 verre...
Recette : Quiche aux légumes et sauce curry Danival
Quiche aux légumes et sauce curry Danival Temps de préparation : 20 minutes | Cuisson : 30 minutes. Recette salée. Ingrédients* : 1 de sachet de sauce curry 1 pâte feuilletée 100 ml de crème soja cuisine 2 œufs ½ oignon 1 gousse d’ail 1 fenouil ½ courgette 1 carotte 3...
Recette : Tagliatelles de riz, tomates cerises au four et sauce curry
Tagliatelles de riz, tomates cerises au four et sauce curry Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 40 minutes. Recette salée. Ingrédients* : 1 sachet de sauce curry 200 gr de tagliatelles de riz 250 gr de tomates cerises 3 gousses d’ail ½ oignon 70 ml d’huile...
Recette : Tarte rustique bio à la rhubarbe
Tarte rustique bio à la rhubarbe Temps de préparation : 30 minutes | Cuisson : 35 minutes. Recette sucrée. Ingrédients* : La pâte : 150 gr. de farine de seigle 50 gr. de farine de blé 1 œuf 1 c. à s. de sucre de canne blong 1 pincée de sel 5 cl. d’huile...
Recette : Penne quinoa et paprika, carotte et sésame
Penne quinoa et paprika, carotte et sésame Temps de préparation : 30 minutes | Cuisson : 10 minutes. Recette salée. Ingrédients* : 400 gr. de penne de Quinoa 1 oignon rouge 1 gousse d’ail 2 carottes de taille moyenne 1 c. à c. de thym 1 c. à s. de graines de...
Recette : Tarte à la confiture rhubarbe et fraise
Tarte à la confiture rhubarbe et fraise Temps de préparation : 30 minutes | Cuisson : 35 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : Pour la pâte à tarte : 250 gr. farine de petit épeautre 40 gr. petits flocons d’avoine 150 gr. de beurre frais 60 gr. de sucre de...
Recette : Apéro bio, Houmous et gaspacho, tartines croquantes
Apéro bio, Houmous et gaspacho, tartines croquantes Temps de préparation : 10 minutes (+4 heures de repos) | Cuisson : 20 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : Pour le houmous : 100 gr. de pois-chiches 1 gousse d’ail 2 c. à s. de tahini jus de citron 4 c. à...
Recette : Tartelettes de riz au lait et chocolat, à la fraise
Tartelettes de riz au lait et chocolat, à la fraise Temps de préparation : 50 minutes | Cuisson : 40 minutes. Recette sucrée. Ingrédients* : La pâte sablée : 250 gr. de blé T65 125 gr. de beurre 60 gr. de sucre de canne blond 1 sachet de sucre vanillé 1 belle pincée...La Fontaine Bio
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