Recette : Gratin dauphinois express

Recette : Gratin dauphinois express

Gratin dauphinois express Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes. Pour 4 personnes. Ingrédients* : 40 cl. de Soya cuisine 1 kg de pommes de terre 1/2 c. à c. de muscade moulue Margarine végétale 1 c. à c. de sel 1/2 c. à c. de poivre noir moulu *Tous...
Recette : Tiramisu

Recette : Tiramisu

Tiramisu Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 5 minutes. Pour 6 personnes. Ingrédients* : 240 gr. de Tofou Soyeux 200 gr. de Tofou nature 20 biscuits secs 120 gr. de sucre 2 c. à s. d’amaretto 1 c. à c. de vanille en poudre 20 cl. de café 10 cl. de lait...
Recette : Tzatziki et Tartinade de carottes

Recette : Tzatziki et Tartinade de carottes

Tzatziki et Tartinade de carottes Temps de préparation : 15 minutes. Rapide et facile à réaliser. Tzatziki Ingrédients* : 400 gr. de Tofou Soyeux 1 concombre épluché 3 c. à s. de jus de citron 1 gousse d’ail émincée 10 feuilles de menthe Sel, poivre *Tous les...
Recette : Tartelettes orange & noix

Recette : Tartelettes orange & noix

Tartelettes orange & noix Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 10 minutes. Le plaisir des oranges. Ingrédients* : 40 cl de Soya cuisine 1 pâte brisée 1/2 c. à c. d’agar-agar 4 c. à s. de sucre de canne blond 10 cerneaux de noix concassés 4 oranges...
Recette : Muffins épinards & ricotta

Recette : Muffins épinards & ricotta

Muffins épinards & ricotta Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 40 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : (20 mini muffins) 120 gr. de Tofou Soyeux 10 cl de Biosoy nature 150 gr. de ricotta 60 gr. d’épinards en branches 100 gr. de farine 10 cl....
Recette : Crème brûlée

Recette : Crème brûlée

Crème brûlée Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 minutes. La pause sucrée. Ingrédients* : (6 personnes) 240 gr. de Tofou Soyeux 50 cl. de Biosoy vanille 20 cl. de Soya Cuisine 50 gr. de cassonade 1 gousse de vanille 4 gr. d’agar-agar *Tous les...
Recette : Clafoutis pommes & cannelle

Recette : Clafoutis pommes & cannelle

Clafoutis pommes & cannelle Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 45 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : (pour 4 personnes) 40 cl. de Soya cuisine 2 petites pommes épluchées 150 gr. de sucre de canne blond 4 c. à s. de fécule de maïs 2 c. à s. de...
Recette : Cake provencal

Recette : Cake provencal

Cake provencal Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : (1 cake) 12 cl de boisson au soja nature 100 gr. de Tofou aux herbes 180 gr. de farine 3 œufs 1/2 sachet de poudre à lever 10 cl d’huile 8 tomates séchées...
Recette : Cake citron & amandes

Recette : Cake citron & amandes

Cake citron & amandes Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : 20 cl de Riz cuisine 225 gr. de farine de blé 175 gr. de sucre de canne blond 75 gr. d’amandes en poudre 5 c. à s. d’huile végétale neutre...
Recette : La mousse au chocolat

Recette : La mousse au chocolat

Mousse au chocolat Temps de préparation : 5 minutes | Pour 4 personnes. Recette originale à réaliser. Ingrédients* : 400 gr. de Tofu Soyeux 200 gr. de chocolat noir *Tous les ingrédients sont à retrouver dans votre magasin bio, à Essômes-sur-Marne. La préparation :...
Recette : Carbonara veggie

Recette : Carbonara veggie

Carbonara veggie Temps de préparation : 5 minutes | Cuisson : 10 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : 20 cl. de soya de cuisine 125 gr. de Tofou fumé 200 gr. de tagliatelles Parmesan végétal 2 gousses d’ail Huilde d’olive Sel *Tous les ingrédients...
Recette : Pancakes à la banane

Recette : Pancakes à la banane

Pancakes à la banane  Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 minutes. Pour 8 à 10 pancakes. Ingrédients* : 20 cl. de boisson au soja (Petit Epeautre et noisette) 2 bananes mûres 140 gr. de farine 1 c. à s. de sucre complet 7 cl. d’huile 1 pincée de sel...
Recette : Muffins salés aux herbes

Recette : Muffins salés aux herbes

Muffins salés aux herbes Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 minutes. | 10 muffins Ingrédients* : 40 cl. de Soya cuisine 200 gr. de farine de blé 70 gr. de farine de maïs 2 c. à c. de poudre à lever 1 c. à c. de bicarbonate 5 c. à s. d’huile...
Recette : Smoothie bowl aux fruits rouges

Recette : Smoothie bowl aux fruits rouges

Smoothie bowl aux fruits rougesn Temps de préparation 1 bol : 10 minutes. Recette sucrée/fraîcheur.  Ingrédients* : 15 cl de boisson au soja Calcium 40 gr. de flocons d’avoine 150 gr. de fruits rouges 1 petite banane Copeaux de noix de coco *Tous les ingrédients...
Recette : Tarte moelleuse blette-épinard au curry

Recette : Tarte moelleuse blette-épinard au curry

Tarte moelleuse blette-épinard au curry Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes. Pour 4 personnes. Ingrédients* : **Ingrédients pour la pâte:** 50 g de flocons de riz 50 g de flocons de millet 50 g de flocons d’amaranthe 50 g de flocons de soja...
Recette : Bruschetta aux aubergines à la provençale

Recette : Bruschetta aux aubergines à la provençale

Bruschetta aux aubergines à la provençale Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 5 minutes. Rapide à réaliser. Ingrédients* : 4 grandes tartines de pain de campagne 1 bocal d’aubergines à la provençale Priméal (650 g) 2 boules de mozzarella 2 cuil à soupe...
Recette : Clafoutis aux fruits rouges

Recette : Clafoutis aux fruits rouges

Clafoutis aux fruits rouges Temps de préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : 1 sachet « Vite un clafoutis ! » Priméal 3 œufs 30 cl de lait 125 g de fromage blanc 3 à 4 feuilles de basilic frais 400 g de fruits rouges (au...
Recette : Quiche ricotta et épinard aux graines de chanvre

Recette : Quiche ricotta et épinard aux graines de chanvre

Quiche ricotta et épinard aux graines de chanvre Temps de préparation : 25 minutes | Cuisson : 55 minutes. Facile à réaliser. Ingrédients* : La pâte à tarte brisée aux graines de chanvre : 250 g de farine de blé claire Priméal 4 cl d’huile d’olive vierge extra 1 œuf...
Recette : Pancakes et quinoa soufflé

Recette : Pancakes et quinoa soufflé

Pancakes et quinoa soufflé Temps de préparation : 15 minutes | Repos : 30 minutes. Recette sucrée. Ingrédients* : 200 gr. de farine de blé claire T65 40 gr. de sucre complet 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure 2 œufs 30 cl. de lait ou de boisson végétale au...
Recette : Pizza végétarienne express à la sauce Tex-Mex

Recette : Pizza végétarienne express à la sauce Tex-Mex

Pizza végétarienne express à la sauce Tex-Mex Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 minutes. Recette originale. Ingrédients* : 1 pâte à pizza (achetée toute faite) 1 de sachet de sauce Tex-Mex Danival (petits légumes, haricots rouges et épices) 2 tomates,...
Recette : Salade d’endives aux noix & miso blanc bio

Recette : Salade d’endives aux noix & miso blanc bio

Salade d’endives aux noix & miso blanc bio Temps de préparation : 5 minutes | Cuisson : 0 minutes. Recette fraîcheur. Ingrédients* : 6 endives bio 2 c. à soupe d’huile de noix ou de noisette bio 2 c. à soupe d’eau tiède 1 bocal de miso blanc 200g 2 poignées...
Recette : Banoffee noisette & caramel bio en verrine

Recette : Banoffee noisette & caramel bio en verrine

Banoffee noisette & caramel bio en verrine Temps de préparation : 10 minutes | Cuisson : 0 minutes. Recette sucreé rapide. Ingrédients* : 2 grosses bananes bio 8 biscuits bio ( type petit beurre ) 1 poignée de noisettes grillées bio 2 desserts noisette &...
Recette : Tarte aux fraises

Recette : Tarte aux fraises

La tarte aux fraises Temps de préparation : 20 min. | Cuisson : 20 min. Ingrédients : (Pour 8 personnes) 1 pâte sablée (recette à faire soi-même) 700 gr. de fraises 30 gr. de farine 40 gr. de sucre 1 œuf 25 cl. de lait 1 gousse de vanille La préparation : Préchauffez...
Recette : Ma pâte sablée

Recette : Ma pâte sablée

La Pâte sablée à faire soi-même Temps de préparation : 10 minutes | Refroidir : 30 min. Ingrédients :   250 gr. de farine de blé T65 ou farine d’épeautre blanche 125 gr. de margarine végétale ou beurre 100 gr. de sucre de canne blond 1 œuf 1,5 verre...

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