Recette : Tarte Potimarron & Noisettes

Recette : Tarte Potimarron & Noisettes

Tarte Potimarron & Noisettes Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 30 minutes. Très facile – Pour 4 personnes. Ingrédients : (4 personnes) 20 cl de Soya cuisine 1 pâte feuilletée 500 gr de potimarron évidé 125 gr de Tofou nature émietté 2...
Recette : Légumes rôtis à l’extra crisp

Recette : Légumes rôtis à l’extra crisp

Légumes rôtis à l’extra crisp (cookeo) Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 35 minutes. Pour 2 personnes. Ingrédients : (4 personnes) 1 pomme de terre 1 poivron rouge 4 champignons de paris 1 petite courgette 1 oignon 1 c.a.s raz de paprika...
Recette : Tortilla aux pommes de terre et poivrons

Recette : Tortilla aux pommes de terre et poivrons

Tortilla aux pommes de terre et poivres (cookeo) Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 18 minutes. Pour 4 personnes. Ingrédients : (4 personnes) 500 g pommes de terre Un peu d’huile 2 oignons 200 g poivrons en lamelles 6 oeufs 15 cl de lait 1...
Recette : Tajine d’agneau bio

Recette : Tajine d’agneau bio

Tajine d’Agneau Bio Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 1 heure | Temps de repos : 12 heures. Pour 4 personnes. Ingrédients* : (4 personnes) 400 g d’épaule d’agneau bio (coupée en cubes) (sur commande)200 g de courgettes vertes1/2 botte de...
Recette : Terrine noix & champignons

Recette : Terrine noix & champignons

Terrine Noix & Champignons Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 15 minutes. Très facile – Pour 6 personnes. Ingrédients* : (6 personnes) 400 gr de Tofou  300 gr de chamignons 100 gr de noix 3 gousses d’ail émincées 2 échalotes...
Recette : Gaufres liégeoises vanillées

Recette : Gaufres liégeoises vanillées

Gaufres liégeoises vanillées Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson + repos : 35 minutes. Très facile – Pour 10 gaufres. Ingrédients* : (10 gaufres) 25 cl de boisson au soja Vanille 225 gr de farine 50 gr de sucre complet 1 sachet de sucre vanillé...
Recette : Samossas banane & chocolat

Recette : Samossas banane & chocolat

Samossas banane & chocolat Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 25 minutes. Très facile – Recette pour 12 samossas. Ingrédients* : (12 samossas) Pâte : 30 cl de boisson au soja Chocolat 100 gr de farine de blé 25 gr de farine de riz 2 c. à...
Recette : Porridge salé à l’avoine et au tofu

Recette : Porridge salé à l’avoine et au tofu

Porridge salé à l’avoine et au tofu Temps de préparation : 15minutes | Temps de cuisson : 15 minutes. Très facile – Recette pour 2 personnes. Ingrédients* : 100 grammes de tofou nature Soy 25 cL de boisson soja Calcium Soy 120 grammes de flocons d’avoine...
Recette : Cupcakes betterave & noix

Recette : Cupcakes betterave & noix

Cupcakes betteraves & noix Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 25 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 150 grammes de tofu soyeux SOY 150 grammes de farine 150 grammes de betterave cuite 60 grammes de cerneaux de...
Recette : Crème dessert vanille

Recette : Crème dessert vanille

Ma Crème dessert vanille Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Très facile – Recette pour 2 personnes. Ingrédients* : 5 cL de boisson soja vanille Soy 10 cL de Soya cuisine Soy 20 grammes de sucre de canne 10 grammes de fécule de...
Recette : Cookies courgettes & olives à l’Okara

Recette : Cookies courgettes & olives à l’Okara

Cookies courgettes & olives à l’Okara Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 12 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 40 grammes d’Okara SOY 50 grammes de yaourt au soja 70 grammes de farine...
Recette : Maki de crêpes banane chocolat

Recette : Maki de crêpes banane chocolat

Maki de crêpes banane chocolat Temps de préparation : 10 minutes | Temps de cuisson : 15 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 60 cL de boisson soja Vanille SOY + 2 c à s 100 grammes farine de blé 25 grammes de farine de riz...
Recette : Galettes indienne à l’Okara

Recette : Galettes indienne à l’Okara

Galettes indienne à l’Okara Temps de préparation : 30 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 150 grammes d’Okara SOY 250 grammes de patates douces 1 oignon rouge émincé 2 gousses d’ail...
Recette : Pizza vegan au tofu aux herbes

Recette : Pizza vegan au tofu aux herbes

Pizza vegan au tofu aux herbes Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 10 minutes. Très facile – Recette pour 6 personnes. Ingrédients* : 125 grammes de Tofou aux herbes Soy 1 pâte à pizza 20 cL de coulis de tomates 4 à 5 champignons de Paris 4 à 5...
Recette : Spaghettis à la crème de courge et aux champignons

Recette : Spaghettis à la crème de courge et aux champignons

Spaghettis à la crème de courge et aux champignons Temps de préparation : 25 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 12 cL de riz cuisine SOY 400 grammes de spaghettis...
Recette : Sticky tempeh au gingembre, riz au lait de coco

Recette : Sticky tempeh au gingembre, riz au lait de coco

Sticky tempeh au gingembre, riz au lait de coco Temps de préparation : 25 minutes | Temps de cuisson : 30 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes Sticky tempeh : 200 grammes de Tempeh à cuisiner SOY 5 cL de sauce...
Recette : Sandwich Bahn Mi au seitan mariné

Recette : Sandwich Bahn Mi au seitan mariné

Sandwich Bahn Mi au seitan mariné Temps de préparation : 40 minutes | Temps de cuisson : 5 minutes | Temps de repos : 20 minutes.Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 250 grammes de seitan SOY 70 grammes de mayonnaise...
Recette : Energy cookies ball

Recette : Energy cookies ball

Energy cookies ball Temps de préparation : 10 minutes Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 120 grammes d’Okara SOY 150 grammes de pépites de flocons d’avoine 70 grammes de poudre d’amandes...
Recette : Clafouti salé aux petits pois et aux asperges

Recette : Clafouti salé aux petits pois et aux asperges

Clafouti salé aux petits pois et aux asperges Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 35 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 6 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 240 grammes de Tofou soyeux SOY 6 asperges vertes...
Recette : Spaghetti tomate et boulettes vegan

Recette : Spaghetti tomate et boulettes vegan

Spaghetti tomate et boulettes vegan Temps de préparation : 10 minutes | Temps de repos : 20 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 4 personnes 16 Boulettes vegan SOY 400 grammes de spaghetti 400 grammes de tomates concassées...
Recette : Toast de seitan sur chutney d’oignon rouge

Recette : Toast de seitan sur chutney d’oignon rouge

Toast de seitan sur chutney d’oignon rouge Temps de préparation : 20 minutes | Temps de repos : 35 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 4 personnes. Ingrédients* : 250 grammes de Seitan à cuisiner SOY 1 baguette de pain aux céréales 1 oignon rouge 25...
Recette : Mini tartelettes au chocolat

Recette : Mini tartelettes au chocolat

Mini tartelettes au chocolat Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 6 personnes. Ingrédients* : 20 cL de Soya cuisine SOY 200 grammes de chocolat pâtissier 1 pâte sablée   *Tous les...
Recette : Tempeh au gingembre

Recette : Tempeh au gingembre

Tempeh au gingembre Temps de préparation : 10 minutes | Temps de repos : 10 minutes. Difficulté : très facile – Recette pour 2 personnes. Ingrédients* : 100 grammes de Tempeh Soy 1 gousse d’ail 1 cm de gingembre frais 2 cuillère(s) à soupe de vinaigre de...

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